カテゴリー別一覧：　Lesson1 怒りとは

Lesson1-1.怒りは自分や相手の情動を理解するために不可欠

Lesson1-2.怒りは自分で選んだ感情

Lesson1-3.怒りには自分を守る役割がある

Lesson1-4.感情をコントロールするために押さえておきたい怒りの性質3つ

Lesson1-5.見方を変えれば、怒りはポジティブになる